鐵三角

養生之道-要重點護好9部位
隨著年齡增加，人體很多部位都會開始衰老。
美國著名的《返璞歸真》雜誌網站近日採訪了多名專家，
總結出9個中老年人需要特別保護的部位。
1.保護大腦：
潛在危險：年齡越大，大腦靈活程度下降，還有患上老年痴呆的危險
推薦對策：加利福尼亞大學老年研究中心主任蓋裡·斯莫推薦，
老人應多吃抗氧化的食品，
如杏仁、綠色蔬菜等，以及富含歐米伽-3脂肪酸的食物。
如果日常食物含有的歐米伽-3脂肪酸不夠，
可以每天吃1000毫克的魚油來補充。
在鍛煉方面，研究發現，
做一些能同時用上左右半球大腦的活動，
能顯著提升大腦能量，如多做填詞遊戲、迷宮等。
研究還表明，中年後每周運動兩次，每次至少20分鐘，
可將老年痴呆症的發生機率減少60%。
2.保護皮膚：
潛在危險：皺紋、褐斑、皮膚癌
推薦對策：佛羅里達州的皮膚外科醫生肯尼斯·比爾推薦
老人常喝綠茶，並攝入足量的維生素C和維生素E。
此外，老人還應盡量避免日曬，
因為日曬可能導致膠原蛋白和彈力蛋白流失，並誘發皮膚癌。
老人外出時應該堅持用防曬霜，並遮傘。
3.保護牙齒
潛在危險：變黃、牙齦疾病、牙齒脫落，甚至口腔癌
推薦對策：加利福尼亞大學洛杉磯分校牙科學院的副教授
愛德蒙·休利特呼籲老人飯後立即刷牙，
這不僅能防止細菌滋生，還能避免咖啡、茶、紅酒等食物讓牙齒變色。
注意每次刷牙要達到兩分鐘，並且每天用一次漱口水。
此外，保持口腔健康還要多喝水。
健康的口腔可以分泌出充足的唾液，
而唾液中含有的礦物質能夠保護牙齒。
如果口腔過於乾燥，牙齒也會腐蝕得更快。
4.保護肺部
潛在危險：肺活量降低
推薦對策：美國國家心肺及血液研究所的醫學博士杰羅姆·福勒格說，
保持肺活量，最好堅持長期快步走。
5.保護肌肉
潛在危險：肌肉群力量和彈性降低，平衡性減弱
推薦對策：普度大學公共衛生學院教授柔安·萊爾指出，
如果不鍛煉的話，過了50歲，肌肉的力量每10年就會下降2%到5%。
適當的力量訓練可以延緩這種衰退。
此外，刷牙或洗碗時保持單腳站立的姿勢，就可以很好地訓練平衡力。
6.保護足部
潛在危險：足部皮膚乾燥，足部腫脹、僵硬等
推薦對策：美國足部醫學學會的足部護理專家簡·安德森指出，
足部衰老時，由於保水能力減弱和韌帶鬆弛，腳的形狀會改變，
因此，專家推薦每年要測量自己腳的大小，並選擇合腳的鞋子。
此外，要堅持使用潤膚露，以保持足部滋潤。
7.保護心臟
潛在危險：心血管疾病
推薦對策：邁克爾·羅伊森是《控制飲食》一書的作者，他指出，
過多攝入鹽分會導致高血壓，因此應該控制鹽分攝入。
多吃蔬菜水果和全麥食品。
爭取每周進行4次有氧運動，每次30分鐘。
8.保護眼睛
潛在危險：眼睛乾澀、老花眼、白內障、黃斑變性等
推薦對策：美國國家眼部研究所副主任艾米莉·周說，
老人應該定期檢查眼部，以早發現病變。
她同時指出，雖然老花眼的出現是不可逆轉的，
但合適的食物搭配可以減輕症狀。
歐米伽-3和歐米伽-6脂肪酸可以疏通眼部附近的腺體，
讓患有乾眼症的病人分泌出更多淚水，
因此老人應該多吃深海魚類。
而綠色蔬菜中含有的抗氧化劑能夠預防黃斑病變，也應該多吃。
此外，不要讓太陽直射眼睛，要選擇合適的太陽鏡。
9.保護骨骼
潛在危險：骨質疏鬆症、骨折
推薦對策：庫柏有氧運動中心的健身副主任卡拉·索托維亞指出，
從30歲開始，人體就停止貯存鈣質了。
因此，女性每日需要攝入1000到1200毫克鈣質，
同時還要補充適量的維生素D和350到400毫克的鎂。
另外，專家指出，
對骨骼從不同方向、不同力道的擠壓也可以讓骨骼保持強壯，
因此舞蹈等需要多種不同動作的運動也是能有效保護骨骼的。

 

巨蟹座的女人《 6/22～ 7/22》
作者：田希仁　出版：方智出版社
下筆寫巨蟹座的女人，我非常擔心自己不夠客觀。從小到大，身邊總是有好幾個巨蟹座的好友，我似乎對這個星座下出生的女子，有著特別的感情。我想，那或許是她們溫暖的個性，很容易贏得友誼的緣故。而當彼此真的成為朋友之後，就是你一會兒陪她高興，一會兒陪她傷心的日子了。我有時覺得她們善解人意的可愛，有時又氣她們敏感、情緒化的莫名其妙。而至於想要跟她們談戀愛的你呢！這樣的感受恐怕比我有過之而無不及！
溫和又體貼的巨蟹座女子，很容易給人「戀愛」的感覺。如果你是一個追求「愛的感覺」的人，選擇她，你肯定不會失望。巨蟹座的女人通常會給男人一種「如果失去你的愛，我的人生便毫無意義」的信心。這真是很多男人夢寐以求的感受。不過，如果你只是個把戀愛當遊戲的人，請千萬不要去招惹她，因為，第一，這對一個真情真意的巨蟹女子來說真是太殘了，巨蟹座的女人是玩真的，感情絕不是她們輕易褻瀆的東西；第二，對於某些蟹座的女子來說，如果她的愛上你，想要擺脫她可沒有這麼容易。你應該知道被螃蟹鉗住想脫身有多難的，是不是？她的纏鬥精神會讓你非常驚訝，我看過一個背叛巨蟹座女子的男人的下場。此起《致命的吸引力》好不到那兒去。當然，只有極少數的蟹座女子會有如此殺傷力，不過，你還是別心存僥倖為妙。
她的溫柔體貼，以及全心全意的愛會讓你感動的不得了，很少有女人會讓你覺得自己是那麼的重要。但是她的情緒化也很可能弄得你幾乎瘋掉。她非常沒有安全感，敏感而且容易受傷。常常你的一句無心之言，就會弄得她淚流滿面，或者生氣不安。蟹座的女人有兩種，當然正常的時侯都如溫暖的太陽一樣可愛，但是鬧起情緒的時侯，一種是帶雨梨花型，另一種就是定時炸彈型。如果你遇上的是前者，情況比較幸運，平常多帶兩包面紙就好了。若是後者，恐怕精神壓力就比較大些了。
讓她心情陰晴不定的原因有千百種，可能是因為她忽然覺得你好久不曾擁抱她了。也可能是你剛才對她女朋友說話的語氣太溫柔了。甚至可能是你剛才開玩笑，說她新燙的頭髮像鳥窩。對了！我忘了提醒你，最好不要隨便批評，或是揶揄你那蟹座的小女人，她幾乎脆弱的經不起一絲絲愛人對她的挑剔。總而言之，包括月亮的陰晴圓缺、海水的潮汐，都可能是影響她情緒的原因，而她最大的隱憂，就是她始終在擔心，擔心自己是不是夠好，擔心你是不是不再愛她了，她經常需要你的證實。所以我認為，對你而言，最簡單的方法就是直接告訴她吧！
我有個巨蟹座朋友的老公告訴我，她每天起碼問他十次「你還愛我嗎？」而我另一個個性比較強烈的蟹座朋友乾脆直接要求她的老公每天要說二十遍「我愛妳」。你很難相信對不對？但是我發誓，這是千真萬確的。
我想，除了真心愛她，沒有更好的相處之道了，但你必須切記愛她的方法絕不是姑息。當她鬧情緒的時侯，給她溫柔的安慰，等她心情平穩下來之後，你必須很誠懇的告訴她，她過度的情緒化，對你造成了什麼樣的傷害！把你真實的感受讓她知道，她是真心愛你的，她會知道應該適度的修正自己。千萬不要一昧的息事寧人，你會把她寵壞的。蟹座女子有個奇怪的特性，那就是如果你不告訴她「夠了」，她就會不斷的嘗試，看你能夠容忍她到什麼地步。她似乎很難明白什麼叫「適可而止」。到最後她的情緒化會到了自己都無法控制的地步，當然，你也終究會忍無可忍的。
我有幾個蟹座朋友的婚姻，就是這樣出問題的！到最後她當後悔當初自己太任性。但是憑良心說，那個姑息養奸的丈夫，多少也該負些責任。怎麼能在寵壞她之後，再到外面去尋求溫柔的慰藉呢？說也奇怪，當巨蟹座的女子感情出了問題後，她們採取的行動也會讓你大為警訝；在傷心難過之餘，蟹座的女子很可能會去告訴丈夫的新歡，應該做什麼菜才合他的口味；她可能會從洗衣店把他洗好的西裝送到「他們」的住處；她更可能用私房錢幫他付信用卡的帳單。你不相信嗎？我再發誓，這是真的。當我的蟹座朋友告訴我她們的偉大事蹟時，我也幾乎昏倒。她們就是這樣，有的時侯可惡的過分，有的時侯又好的過份。她需要你寵她，她也相對的寵你。對蟹座女子來說，寵壞一個男人似乎是佔有他的最好辦法，即使你今天離開了她，等你想清楚了，遲早還是會回到她身邊的，因為沒人會像她那樣愛你了。
所以，你應該明白，你必須學習用適當的方法愛她。如果你懂得相處之道，她會是個不可多得的妻子。你可以一生享受愛情的甜蜜，她會為你們的家一無保留的付出。蟹座的女性還有一個特點，那就是平時她雖然一副脆弱、情緒化，一副沒有你就活不下去的樣子，但是真的當你們遭遇到現實中的問題，連你都絕望助的時侯，她會變成一個堅強又有韌性的女人。你可以像孩子投進母親懷抱一樣的去依賴她，她會細心的醫療你的傷口，堅強的陪你共度難關。多數巨蟹座的女子都很有金錢觀念，懂得量入為出的道理。（除非她有一個揮霍的月座或上升星座）通常她只會在心情沮喪（覺得你不愛他）的時侯，才會亂花錢來平撫內心不安的情緒。為了你的荷包著想，常常給她「愛的感覺」才是明智之舉。
請用一種成熟而且負責的態度去愛她！不要在寵壞她之後，再責怪她！真心的愛一隻蟹子你會得到豐富無比的回饋。我衷心的希望我的每一位蟹座好友，都能遇到一位好男人。
　巨蟹座的女人與「性」
巨蟹座女子的性愛是有些靦腆害羞的，很難把性愛當成一種遊戲！如果對方有著玩樂的態度，會讓她覺得不安，甚至生氣。她是要在場所隱蔽，對方非常誠懇投入的情況下，才能被引導進入情況。但一旦進入情況之後，是能夠全然耽溺其中的。巨蟹座女子的性愛可以十分激情，但是可能比較缺乏技巧和幽默感。
巨蟹座的女人與十二個星座的男人
1. 牡羊座：妳會喜歡他鮮活直率的個性，但是粗大意的他，似乎總是對妳的情緒視若無睹。
2. 金牛座：他可以提供你堅實可靠的肩膀。他也會欣賞妳的溫柔細緻。不過，你也得慢慢學習他實際的人生態度。
3. 雙子座：他那高人一等的表達愛的方式，可能讓妳心悅誠服。但他的多變，肯定讓原本缺乏安全感的妳，更加忐忑不安。
4. 巨蟹座：相同星座的你們自然很容易彼此了解。唯一擔心的是，兩個人同時陷入情緒低潮時，恐怕得花很多的時間才可恢復。
5. 獅子座：妳會喜歡他樂觀明朗的氣習，但是妳偶爾會討厭他誇大的個性給妳帶來的壓迫感。而妳的情緒化，他可能有些不耐煩。
6. 處女座：他很容易成為妳信賴的朋友，但在愛情方面妳可能會覺得他不夠浪漫。
7. 天秤座：妳很輕易就會迷戀於秤座男人的風采下，他很可能是那個寵壞妳，又失望的離妳而去的人。
8. 天蠍座：你全然付出的愛會得到天蠍座男人的信賴，而他的熱情總能滿足妳內心的不安。
9. 射手座：他不是個能讓妳安心的對象，雖然跟他相處的氣氛總是活潑有趣。
10. 摩羯座：他堅強的意志力會讓妳信服，但他通常不是懂得處理妳多變情緒的男人。
11. 水瓶座：他的平靜和冷漠，可能會讓妳覺得寂寞的發狂，但是你們卻可以成為談得來的好朋友。
12. 雙魚座：魚座的男人多情本性會讓妳十分窩心。而蟹座女子的母性特質，也正是雙魚男人深切需要的。

雙子座的女人《 5/22～ 6/21》
作者：田希仁　出版：方智出版社
雙子座女人像一個萬花筒，一會兒變一個花樣，你似乎永遠弄不清她真正的形狀。有人說一個女人欣賞或吸引的男人，總會有一定的典型。但對於雙子座的女子來說可就不一定了。由於她雙重，甚至多重的個性，她所欣賞的、吸引的男性，可就是各種類型都有了！
這麼聽起來，你的處境好像有點四面楚歌的樣子！不過你應該能夠了解，其他的男人也跟你一樣很難抵抗她的魅力。憑良心說，雙子座的女子實在很有趣，她可以像個小男生一樣，陪你上山下海的瘋狂玩樂；也可以正經八佰的跟你聊天文地理！當然，她更會像個小公主一樣跟你花前月下溫柔纏綿。她是那麼的充滿著樂趣和變化！只可惜她你的態度，也是變化多端，難以捉摸。你以乎很難理解，為什麼昨天才令她痴迷的優點，今天竟成了被她嗤之以鼻的缺點。先不要傷心，也不要生氣！你應該先冷靜下來，認真的了解一下這個讓你開心又叫好你煩心的小精靈。
雙子座的女子有著豐富無比的想像力，而在現實的生活中，愛情似乎是讓她發揮想像力的最佳園地，她幾乎可以在每一個愛情故事中，成功的扮演著不同的角色。因此很多人批評雙子座的女子把愛情當成遊戲。對於一些年紀很輕的雙子座女孩來說，遊戲的成分多少是有那麼一些的，但是請你務必相信，在每一個雙子座女子的心裡，都有著對於愛情天長地久的渴望。但是她們的多重個性，總是讓她在欣賞你某些優點的同時，又在挑剔你可能有的缺點。比方說，她很可能在讚美你的藝術天份的同時，又批抨你太過軟弱！這樣反覆的情緒下，最困擾的人並不是你，而是她自己。因為雙子座的女子通常都會獨自處理自己的心情，你頂多只會覺得她忽冷忽熱而已。
我有位雙子座的好友，她的戀愛史也是多采多姿。但是每當她開始一段感情的時侯，我總是相信這一次她是終於找到白頭偕老的對象了。因為，她是那麼的喜悅，喋喋不休的對我說對方的好處，滿臉幸褔的模樣，讓我猜想，大概不出兩個月就可以收到她的喜帖了。結果，大概兩個星期之後。她就會非常沮的數落著對方的錯（有的也並不是錯，而是與她種種的不適合）。而當她發現了這些問題之後，就漸漸和對方疏遠了，我真的很替她難過，看著她的愛情一次次的破滅。雖然過不了太久，又可以聽到她生趣盎然的談著她的新戀情，但是，我真的相信，每當愛情開始的時侯，她是真的有著天長地久的誠意的。雙子座女子的確對於學習適應對方的一切比較缺乏耐性，但是隨著年齡的增長，她會慢慢學著收斂自己善變的個性，而將它轉變成單調生活中，求新、求變的力量。
聽到這樣的結論，你應該覺得前途大有可為了吧！不過，你除了需要多一點耐心之外，我仍然要提醒你——跟一個雙子星的女子相處，唯一避免自己受傷，又能與她相處融洽的方式，就是自己不斷的變。多變的生活和氣氛會讓她生趣盎然，更會保持她對你的熱愛。你可以儘情的發揮自己多樣的才華，不必擔心她會無法適應，雙子座的女子不會是個黏人的橡皮糖。不過，不要冷落她太久，寂寞的等待，不是個雙子座女子容易忍受的事，否則，她忘記你的速度，肯定會讓你心碎。
我剛才說過了，雙子座女性的善變會隨著年齡的成長日趨穩定。尤其是當她答應與你攜手共度此生之後，聰明的她，會很理性的要求自己做一個稱職的妻子。你應該相信她的反應靈活，適應性絕佳，辦事效率極高，扮演妻子的角色是難不倒她的。除非你非要嚴格地要求她作個傳統的家庭主婦。否則你一定會慶幸自己娶了個可愛又多變的嬌妻。
你不會有一個整天板著臉，抱怨家用錢不夠的黃臉婆。相反地，當你煩惱錢賺得太少的時侯，她可能會幫你想一大堆賺外快的點子。你可能那天下班回家的時侯，發現她把家裡所有的家俱都重新安置的煥然一新。也可能打開門之後發現她一個人沮喪的躲在牆角，渴望你給她一個浪漫的擁抱。當你們邀請朋友到家裡作客的時侯，她總會成為一個俐落又大方的女主人，給大家製造愉快的氣氛。你不要太限制她的自由，當然她也不會過分的限制你。不要在她興緻沖沖告訴你她的新計劃時，表現得漠不關心。她可能今天滿臉甜蜜的告訴你，她覺得自己是全世界最幸褔的小女人，明天又憂傷的告訴你，她很擔心你們之間愛的感覺已經不再了。這時侯，你需要的是一點幽默感。你不妨跟她說：「真的嗎？那真是太糟糕了，妳是不是能給我一個機會，讓我再追你一次呢？」俏皮而機智的言語，是永遠討雙子座女子喜歡的，她本身就是一個極具表達愛情技巧的精靈，若是碰上了一塊木頭，豈不是太掃興了嗎？
請你記得，時時牽牢她的手，隨著她變化的節奏，你會發現，生活就是一個萬花筒，五彩繽紛，刺激有趣。
　雙子座的女人與「性」
雙子座的女子對性愛的本身有些好奇，由於她活潑多變的個性，她往往可以把性愛的場面烘托出愉快有趣的氣氛。機智的言語能讓對方覺得快樂而充滿自信。然事實上，雙子座的女人通常都不是肉慾主導的，她們很難全然的沉浸在肉體的歡愉之中。這一點，對她們本身來說，是一件挺掃興的事，如何在性愛中擺脫自己冷靜的頭腦，往往會是她們的困擾。
　雙子座的女人與十二個星座的男人
1. 牡羊座：他熱情讓妳覺得刺激有趣，而妳的甜言蜜語總是讓他快樂的沾沾自喜。至於長期相處，你們彼此或許得再培養一點耐性。
2. 金牛座：他是穩如泰山，而妳卻像一陣風，個性上南轅北轍。剛開始的時侯，或許會引起妳的好奇。
3. 雙子座：甚稱世界魔術大觀，變、變、變，看誰技高一籌，這是刺激有趣的組合。
4. 巨蟹座：妳的忽冷忽熱，可能讓他陷人沮喪的深淵。妳雖欣賞他種種優點，但這樣的愛情會給妳沉重的負擔。
5. 獅子座：妳喜歡他戀愛的方式，他欣賞妳的機智可愛，你們很快就能親蜜起來，但真的談起戀愛，妳會有些害怕他國王的霸道作風。
6. 處女座：同樣在水星守護下的你們，有著原始的引力，尤其他知性的頭腦，很容易令妳激賞，不過時日一久，妳或許會嫌他有嘮叨瑣碎。
7. 天秤座：同屬風向的你們，很容易成為彼此了解的朋友，正因如此，談起戀愛的時侯，反而對對方有一點不放心了。
8. 天蠍座：天蠍座強烈的個性原本就不是很吸引妳的，因此你們似乎很難拉近彼此的距離。
9. 射手座：雖只有著不同的屬向，但你們是非常容易互相吸引的，往往成為興趣相投的愛侶。
10. 摩羯座：對妳來說，他很像是教官、老師一樣的男人，不容易引起妳「愛」的感覺。
11. 水瓶座：跟他相處妳會覺得十分自在，但有時侯又覺得他似乎總是熱度不太夠。
12. 雙魚座：妳的性格多變，他的情緒多變，如果你們都能接受方「變」的本質，或許還有可為。

妨害風化
警察發現公園裡的池塘邊有一位釣客，
正在享受垂釣樂趣。
警察：
『難道你沒有看見「嚴禁釣魚，違者罰一千元」牌子嗎？』
釣客：
『我又不是在釣魚，
我在教我的蚯蚓游泳啦！』
警察：
『那你的蚯蚓有穿泳裝嗎？』
釣客：『當然沒有。』
警察：
『違反生命保護法及「妨害風化」罰五千元！』
釣客：『%#&*!!!』

好忙的中秋節.....
今年的中秋節連趕三場.....
嗚.....喝喝喝.喝個爽快.....
真是有點茫了.....
又因為沒開車....
阿波要載我回台中.....
十一點就回家.....
玩的還不夠爽勒.....
肚子也吃的好飽....
酒飽食物飽....
在來就是睡飽.....
要睡之前還給我來個地震.....
大樓還真有fu....
好刺激....
呵呵....
睡不飽囉
 

大溪花海農場
分了好幾天才把大溪一日遊打完因為都中了999 害我不能一次把遊記po上來
好啦~不抱怨了
來看看我們在大溪花海拍的相片吧~~
準備要去大溪花海的路上~~先來張合照唄
路邊的花都開的那麼美~~
花海農場到囉~~
這張拍的蠻美的~~有花的陪襯下真美
其實還有很多花都沒開 可能不是季節吧
距離上次來花海農場也有1年多之久了  是夏天的時候來的
花開的很美  一年四季都有不同的面貌ㄋ  值得來這走走拍拍照
藍天白雲 好舒服
開始玩跳高遊戲了
她第一名~~跳最高
我好遜呀
跟朋友這樣一起出遊真的很快樂
大家都玩的很盡興

20080919_挫折感
昨天的感覺因為似乎沒有幫忙提供一明確的方式給客戶以解決問題,結果就看到同事走到Team member身邊說話,不知是否在 Complain這事?ㄞ,有點難過..
為什麼事情都要拖到前一天才做ㄌㄟ?在前一各禮拜早就已經知道要給出資料,每次都拖到前一天才在加班做,早就說過不是我們該做的事情有空才幫忙做,實在不是很高興.
昨天真是不快樂的一天!

~2010年新年新願望
過了這麼多個年頭，
許過了無數的願望，
還有好多沒有去完成、實現的理想，
總是要再努力、努力、再努力........................
新的一年到來，
還要期待什麼、想要許下什麼願望???????????????????
祝福各位好朋友........................
天天快樂!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
幸福!!!

老實念佛
十二因緣，也就是十二緣起真理，是佛陀為了讓世人明瞭「緣起」所做開示，說明苦產生的原因以及人生命的過程、真相，深入陳述生命如何生死流轉於過去、現在、未來三世的十二個過程。這十二個過程是由：無明、行、識、名、色、六入、觸、受、愛、取、有、生、老死所構成的。 輪迴與解脫：輪迴並不是佛教首創的觀念，輪迴的思想最早是出現在婆羅門教的吠陀經典之中，而在後來的婆羅門《奧義書》中，才有了比較完整系統說明。根據《奧義書》的解釋，每個人的靈魂在死後，可以在另一個軀殼中轉生，而轉生成哪一種生物，則是由他生前的行為所決定的，好人可以轉生為神、人、而壞人就可能轉生為動物、草木。另一個與輪迴息息相關的觀念就是「業」，它可以包括了身體和心理的所有活動。也就是因為有了「業」的作用，才使得眾生不斷地沉淪在輪迴之中。「業」就是依照著「善有善報，惡有惡報」這個原則來運作的。不過，婆羅門教認為，只有婆羅門、剎帝利、吠舍這三個種姓，才能夠擁有轉世的來生，所以這三個種姓稱為「再生族」，而屬於賤民奴隸階級的「首陀羅」，則是無法轉生的「一生族」。到了佛陀，就完全放棄婆羅門教不平等的種姓思想，只保留了業和輪迴的觀念。佛陀不認為有固定的靈魂，眾生的生死，純由於業的聚散和牽引。在這當下一生的死亡之後，肉體雖然腐爛了，但善惡的業種不會消失，它將帶著我們去接受另一階段的死亡過程。佛陀所追求的解脫道，目的就在解脫生死輪迴，讓生命得到真正的自在。 「六道輪迴」：佛教後來更進一步地發展為「六道輪迴」的思想。「六道」，就是眾生在輪迴中，由於自己前生所造的業，而轉生的六種路徑，又稱為「六趣」,「趣」就趨向的意思。六道包括：天道、人道、阿修羅道、畜生道、餓鬼道和地獄道。「阿修羅」是古印度的諸神之一，屬於戰神的一種。其中天道、人道和阿修羅道，稱為「三善道」，必須前生為善，才能夠轉生為這三道。若是前生為非作歹，就會轉生為畜生道、餓鬼道和地獄道，也就是「三惡道」。 「神通不敵業力」：神通不是萬能，在因果律的原則下，眾生的生死禍福，都是出於善惡業力，神通再大，也不能破壞因果律。例如：佛陀的神通雖然廣大，卻無法扭轉業力，讓釋迦族免於滅族的命運：目連雖號稱「神通第一」，仍無法救拔自己的母親脫離地獄之苦，而他自己晚年也受外道以亂石擊斃，這都是神通不及業力的例子。


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戀空
監督：今井夏木製作人：森川真行,那須田淳??????????????：濱名一哉企?：三野正己原作：美嘉『?空～切???物語』?本：渡?睦月撮影：山本英夫美術：中澤克巳編集：?垣順之助配樂： 河野 伸主題歌： Mr.Children(孩子先生)『旅立??唄』照明：小野晃?音：湯?房雄助監督：舟橋哲男＝演員＝
田原美嘉／ 新垣 結衣　 ?井弘樹(??)／ 三浦 春馬　 福原優／ 小出 ?介(小出 惠介)　 ???／ 香里奈　?／臼田??美　???／中村蒼　?矢／波?　田原???／深田??　?井博一／山本龍二　 ?井明美／ 麻生 祐未　田原勝治／高橋????　 田原安江／ ?野 ??子(淺野 優子)日本官網：http://koizora-movie.jp/index.html
新垣結衣BLOG：http://ameblo.jp/yui-aragaki
我阿~就是好奇心強。網上看一堆人都說"戀空"超感人，在日本賣座也很好，加上結衣妹妹好可愛，就忍不住的找來看了。
大意就是一個高中女生因一段戀情，而歷經種種令人無法承受的事情，與男主角分離後，最終發現他一直在自己心底的故事。
其實仔細想想應該滿感人的，我大概太"冷血"了吧，全劇竟只在~~~多年後倆人在醫院相見，弘樹手上還戴著戒指這場景~~才覺得有點感動，其他時候都覺得還好ㄝ......腦中只一直覺得這些劇情就是悲劇大雜燴嘛！倒是整齣戲拍的很"唯美"，連美嘉遭遇強暴後，躺在一片花海中的畫面，竟也拍的好美，大概是太美了，總讓我覺得整部戲不夠"實際"，沒法感動我這或許是因素之一吧。
我想....我若是美嘉，恐怕沒法承受這段與弘樹的愛吧！她人生中遭遇的極悲與極喜，都是因遇到了弘樹，她能堅強承受面對一切，也都是因為弘樹，所以.....他們算是命定的戀人！很多人的感動應該也是基於此點吧！沒勇氣的我應該會選擇和優過平穩的生活。
新垣結衣的Heavenly Day是此劇的插曲，曲子很好聽哩，不過.....結衣妹妹的唱功.......不是太好，有些時候我還以為她走音了，但她的聲音本身很甜美，這或許是她的特色吧！
Heavenly Day MV影片來源：http://www.im.tv/vlog/personal/1464035/3624005